Katra atrašanās saulē vai pelde sāļā jūras ūdenī nodara kaitējumu matiem. Ja mati kļuvuši sausi, aplūzuši vai izbalējuši, tad steidzami nepieciešams uzsākt to “atdzīvināšanas” procesu, lai uzlabotu matu stāvokli, veselīgumu un mirdzumu. Kādas pazīmes liecina par bojātiem matiem, kā tās ...

Neveselīgi, trausli un plāni mati un nagi var liecināt par to, ka tavam organismam trūkst uzturvielu. Iekļauj ēdienkartē produktus, kas novērsīs lūšanu un šķelšanos, padarot matus un nagus stiprus un veselus.